《炼气练了3000年》介绍:野炊活动來到，夏宇扬和余非等人…開車來到一条河边就餐，余非故意~~要替叶琳創造機會，她向夏宇揚~使了使眼神，随后起身离去，夏宇扬回……過意来趕紧跟了过去，余非走了沒多远……回頭向葉琳看過来，用眼神示意她一定要加油……。
然而，宋飞流配江洲之事,在江~~湖上已傳得沸沸揚扬，因此，四面八方迎風而ˇ來的好漢，在往江州途中埋伏劫走^^^宋飛，來到逍遙寨，寨主吳忠煥，楊志乃吴忠煥的心~~腹，一直衷心耿耿跟隨他，可却爱上了吳^^^忠煥的小妾姝容，正當楊熾^^身陷于對姝容的愛恋不能自拔~~~时，才知道，姝容竟是寨主吳忠焕鍾情的ˇˇ女人。就此陷入兩难之中。不久后，~~楊志發现，姝容是馬步云將军的女儿，她不斷………接近吳忠煥，是为了手刃殺父仇~~~人。