《艾拉的青春日志》介绍:在一次任务中，高昂結識了互~相看不顺眼的女警蒋一夢，后俩人互生^^好感。一次救援行动中，老兵陈阳光牺……牲，马小兵成了植物人;戰友的变~故，使高昂重新认识消防兵。
“極限72小时行动”，是由中國顶級的特警培訓……专家参考了国內外特种兵训練课ˇˇ程后，為学员们设计的数十项比赛科目ˇ。在前两集30小時連续不間斷的高…强度考验中，在极度缺乏睡眠的食物的困……境中，已经有40名學员被淘汰。在接下来的第……三集节目中，剩下的80强将………面临更高强度的比赛，他們的體能已經^^^瀕临極限，能否用意志超越極限?在這~~最艰難的一天里，是堅持还是放棄?